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매일 5킬로씩 달리기로 했다(day 66)_러닝 다이어트 ⁴

Mr러너

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2 2021-04-13 13:28   조회 : 472
nrc-20210413_125338-stickered.jpg (698.1 KB)

파워링크광고등록안내

 

 

6.62km / 37분56초

 

어제 비가와서 그런지 쌀쌀하네요. 그래도 운동하고 나니 땀이 뻘뻘ㅎㅎ

 

오늘도 다들 빡운 하십쇼ㅎㅎ

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예아니오

수생식물 0 0

66일!!! 대단하세요   살은 얼마나 빠지셨나요??   다른 근비대운동은 따로 안하시는 거죠?

2021-04-13 15:58 | 덧글

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Mr러너 0 0

살은 9키로 빠졌다가 다시 8키로로 복귀 했습니다. 근육이 늘었다고 생각하며 자기위로를 해봅니다.ㅎㅎ 보강운동으로 맨몸스쿼트, 런지 하고 있어요

2021-04-13 16:09 | 덧글

1. 댓글주소복사

힘내자!!!! 0 0

와 대단하시네요 진짜  유튜버로 100일일기 하셔도 괜찮을듯

2021-04-13 23:42 | 덧글

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Mr러너 0 0

하하 유튜버는 부끄러워서요ㅎㅎ

2021-04-14 07:34 | 덧글

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