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매일 5킬로씩 달리기로 했다(day 99)_러닝 보강운동 ²

Mr러너

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1 2021-05-16 18:57   조회 : 693

파워링크광고등록안내

비가 안그치는군요ㅠ

오늘도 맨몸 운동으로 마무리합니다.

 

운동일지

맨몸 스쿼트 40개 5셋트

런지 25개 5셋트

계단오르기 19층 3회

 

약속 지킨 100일이 내일 이네요ㅎㅎ

막판에 이틀동안 비가와서 조금 아쉽긴 한데, 날짜까지 할수있는선에서 최선을 다해보겠습니다

 

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예아니오

입흔민정 0 0

멋지시네요! 👍

2021-05-16 19:00 | 덧글

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Mr러너 0 0

감사합니다 😂

2021-05-16 20:03 | 덧글

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