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오늘의 운동 2
뉴에라 2021-06-08 07:28   조회 : 280

원암 해머 로우 6셋
케이블로우 + 케이블 풀다운 3셋
스트레이트 풀다운 + 쉬러그 4셋
렛 풀다운 + 시티드로우 머신 3셋

레그프레스 9셋
원 레그컬 4셋
힙 어브덕션 5셋
레그 익스텐션 6셋

케이블컬 + 케이블 해머컬 5셋

크런치 + 니업 3셋

사이클 8단 20분

오늘도 무지더움

 

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

34도를 보았습니다. 타들어갈 거 같네요.

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

무지덥네요..

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