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오늘의 운동 4
종드1 2021-09-20 20:30   조회 : 459

샤워실 누수로인한 

 

줄눈 시공작업 

 

3시간

 

 

루마데드 

100키로 8회

 

바벨로우

60키로 10회

 

롱풀

50키로 10회

 

랫풀다운

50키로 8회

 

싯업

10회

 

 

마이마운틴

경사25 속도 3 

28분

 

 

운동평가: 휴무지만... 샤워실 누수때문에 시공하러 왔네요 ㅠㅠ 

 

일하고 운동하려니 힘 다털려서 제대로 못함 ㅜㅜ 

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관망호랑이 다른의견 0 추천 0
즐거운 추석 보내세요 ㅠ
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종드1 다른의견 0 추천 0

추석 잘 보내시길^^

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

직접하시나요 ㄷㄷ

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종드1 다른의견 0 추천 0
네..ㅋㅋㅋ 이래저래 ㅠㅠ 
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