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운동욕심은 적당히(약혐) 27
sunaw 2021-11-26 22:18   조회 : 25020
dongluctapluyen2021_20211126_3.mp4 (543 KB)  다운받은 횟수: 0  [다운로드]

이런부상은 또 처음보네요

실제로 

이 운동을 이렇게까지

중량올려 하는 사람은 없겠죠??ㄷ

 

 

 

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트27
공작단풍 다른의견 0 추천 0
어딜 운동하려고 한건지도 이해하기 힘든 동작;; 
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일단박부장 다른의견 0 추천 0

코어운동 아닐까하는

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회사원_B 다른의견 0 추천 0

어우;; 오래전 촬영으로 스쿼트 하다 부러진영상보고 간만에 섬뜩하네요

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nunobc 다른의견 0 추천 0

어우 이건 ㅠㅠㅠ

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파비안 다른의견 0 추천 0

건이 끊어진 것이죠? ㄷㄷ

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괴수르브론 다른의견 0 추천 0

건은 아니고 인대같아요

경골이 앞으로 빠진거보면 전방십자인자 가능성 있어보이네요 

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파비안 다른의견 0 추천 0

아 그렇네요 팽팽하게 당겨지다가 툭 하고 떨어지네요

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진짜행복 다른의견 0 추천 0

다리는 미는 방향으로 힘을 써야 되는데 당기거나 저런 식으로 버티면 안좋죠. 팔하곤 다르죠. 숀리 이름 걸고 나오는 저런 운동기구도 있던데

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카이저칩스 다른의견 0 추천 0
저것도 원래 스쿼트자세로 하는건데 무리하게 넘어갔네요
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림그 다른의견 0 추천 0
친구 중에 교회 목사로 활동하고 있는 친구 있는데, 20대 초반에 같이 헬스클럽에서 운동할때 스쿼트 무거운 중량으로 무리하게 한 후유증으로 지금 무릎이 만신창이가 돼서 고생하고 있는 것 생각나네요.
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