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요즘 아프다보니 다이어트가 힘드네요
생리통이란것을 알면서도 아프니까 너무 힘들고 지치게 되네요
그러다보니 목표보다 덜 걷게 되네요
아플때는 휴식이 필요하다고 하지만 많이 쉬는것같아서 한편으로는 마음에 걸리네요
런닝머신은 아프지않을때는 5.6으로 100분하는데 현재는 아파서 10분도 힘든 상황이네요
5.6으로 하다보면 여름 못지않게 땀이 많아서 손수건 2개,물티슈 2개로도 모자라네요
3시간정도 쉬면 나아지다가 운동하면 다시 안좋아지는 상황이라서 아침에 의사와 상담할려고 합니다
더 자세한 이야기는 다음 시리즈에 하겠습니다
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