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애초에 얇은 사람은 어쩔수가 없는건가요ㅜㅜ 7
[* 비회원 *] 2022-07-25 14:41   조회 : 1346

어느정도 스쿼트를해서 허벅지를 좀 키워놨는데 사정상 운동을 5개월 쉬니

귀신같이 돌아갔습니다..

 

제가 다리가 원래 여자다리처럼 좀 얇은편인데.. 귀신같이 얇아지고 속옷도 헐렁해지네요

정말 체질은 어쩔수가없나요...?

운동 일절 안해도 허벅지가 두꺼운 사람 허다한데 근육좀 만들어놨다가 일절 안하니

어떻게 쑥 빠지나요... 유지라도 적당히 되면 좋을텐데ㅜ

 

그냥 계속 미친듯이 운동하는수밖엔 없는건가요ㅜ

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카스비 다른의견 0 추천 0
하루라도 쉬면 근손실 ..5개월정도 쉬면 되돌아가는건 정상인것같은데 .
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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0
그런가요..........  1년에 한번도 안하는 사람들은 그대로인 분이 많아서 현타오네요=ㅜ
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종드1 다른의견 0 추천 0

애초에 다른사람들 보다 얇다고 느끼시는 컴플렉스니

애초에 남들보다 더 노력을 해야 한다고 생각하시는게

마음이 편하실거에요 

 

꾸준함을 이길수 있는건 없습니다

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후잉꾸꾸 다른의견 0 추천 0
살찌면 가능해요. 지방이라도 쌓으면 다리 굵기는 충분!
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암송아지 다른의견 0 추천 0
바지 핏이 안맞아서 뒤지곘는데,,,

뚱뚱한사람도 괴롭긴하죠..

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Miso^-^& 다른의견 0 추천 0
팔목 , 종아리는 타고나는 거고

허벅지는 달라요

 

노력하시면 달라져요

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피츠버그스틸러스 다른의견 0 추천 0
발목,종아리가 얇으면, 허벅지나 이두,삼두 둘레에 영향을 끼치긴 하죠..근막이라서..커지긴 하는데, 한계점이 있어요.
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