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걷기에 좋은 운동화 추천좀 부탁드립니다! 5~7시간 걷을 예정입니다~ 4
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이번 40대를 넘기면서 배낭여행을 갑니다~ 혼자 ㅠ.ㅠ
30대까지는 아무 신발(런닝화)을 신어도 다리가 불편하거나 그런게 없었는데
40대 넘어서고 보니. 신발이 불편하네요
나이키 런닝화/조깅화 에어포스 / 아이다스 신발 여러가지 싣는데.
생각보다 편하지 않습니다~ ㅠ.ㅠ
발바닥이 좀 아픈듯하고. 신발 쿠션감이 좀 떨어지는듯해서 (짝퉁은 안사고. 매장제품만 구매합니다)
그래서 걷기에 좋은 운동화 추천 부탁드립니다~
하루에 5시간 한달 넘게 걷을예정입니다. 걷으면서 주변을 관찰하는걸 좋아 합니다~ ㅎㅎ
브랜드는 상관없습니다. 가격도 20만원 미만이면은 좋습니다~
경험으로 좋은 운동화 추천 부탁드립니다.
지식인에 올리니 링크 무덤이더라고요 ㅠ.ㅠ
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아리송님
뫼비우스
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워킹화와 러닝화는 많이 달라요. 워킹화는 충격을 발바닥 전체로 분산이 잘되고 발의 아치형 유지에 도움이 되는 신발이 좋구요. 무릎에 걸리는 하중도 달리기에비해 반절정도여서 쿠션의 중요도가 낮아요. 오히려 쿠션에서 받아주는 반발력 감소 보다 지면을 미는 힘의 감소가 두드러져서 더 힘들고 자기도 모르게 평소 속도를 유지 하려다가 무리하게되고 부상으로 이어지는 경우도 많아서...
워킹하실꺼면 밑창이 단단하고 과하지않은 쿠션이 중요해서.. 저라면 스케쳐스 고 워크 같은 제품이 좋을것 같네요. |
