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오늘의 운동 푸시업 추가 3
 타노스망고 2022-10-11 18:35   조회 : 3501

 

오늘의 운동

 1)집앞 공원 10분간 런닝

 2)풀업 : 10개 * 4세트 + 4개

 3)AB 슬라이드 : 9회

 4)푸시업 : 16회

 

조금씩 운동 종류를 늘려가고 있습니다 푸시업 자세를 제대로 잡아가며 하니까 16개하니 힘드네요


 

 

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풀업 엄청나시네요.부럽습니다.

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우끼끼캬 다른의견 0 추천 0

헬스장 매일 가기 너무 힘드네요 전 오늘도 안감 

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숟가락살이마 다른의견 0 추천 0
풀업 10개 4세트 진짜 존경합니다,,, 보기만 해도 힘듬 ㅜ 
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