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오늘의 운동 3
뉴에라 1 2022-11-29 07:16   조회 : 2140

사이클 30분

인클라인 푸쉬업 43회

인클라인 벤치프레스 5셋

케이블 크로스 4셋

체스트 프레스 5셋

인클라인 해머 플라이 5셋

플레이트 로드 인클라인 플라이

좋은듯

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트3
종드1 다른의견 0 추천 0

맘에 드셧군요 ㅋㅋ 

전 어제 포인트 걸고 축구 내기햇다가 

포인트 거지됨 ㅋㅋㅋ

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋㅋㅋ 포인트 날리셨습니까...

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종드1 다른의견 0 추천 0
무에 걸었다가 포인트 그지됬습니다..ㅋㅋㅋㅋ
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