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오늘의 운동 6
뉴에라 1 2023-03-28 09:20   조회 : 364

사이클 50분

하체 스트레칭 3셋

니업 40회

웨이트는 제끼고

사이클과 스트레칭

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트6
바이러스균 다른의견 0 추천 0
트레드밀 50분 도도전... 물집 생기려면 포기 ㅋㅋㅋ

고생하셨습니다.

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

ㄷㄷ 물집 짜증나죠

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종드1 다른의견 0 추천 0

유산소만 하는건 어울리지 않읍니다 ㅋㅋ

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

스트레칭을 근력운동으로다가...

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메모와수첩 다른의견 0 추천 0
앗 그러고보니 전 저번 주에 스트레칭 까먹었네요. 덕분에 생각났습니다! ㅋㅋ
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋ저도 잘은 안해요..

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