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턱걸이시 어깨에서 딱딱소리 ⁴

하랑의

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2023-04-12 21:13   조회 : 619

파워링크광고등록안내

검색해보니 저같은 분들 많은 것 같은데

자세 혹은 무리하게 하다가 다치신 분들 말고

어깨 딱딱 소리나는 상태로 계속하다가 다치신분은 없는 것 같은데딱딱 소리나는 상태로 계속 운동하다가 어깨 다치신 분 계신가요?

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예아니오

OneBailey 0 0

소리 자체가 나면 안돼요. 자세가 문제인지 하시면 안됩니다

2023-04-12 21:17 | 덧글

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하랑의 0 0

댓글 감사합니다. 근데 병원에서도 큰말은 없어서 그냥 하고있네요 ㅠ

2023-04-12 21:21 | 덧글

1. 댓글주소복사

cheeky 0 0

저는 턱걸이할때는 안나는데 그냥 어깨 스트레칭하면 날개쪽에서 나거든요 이건 어떤가요?

2023-04-12 21:34 | 덧글

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바이러스균 0 0

네. 운동할 때 소리 안 나는 게 좋습니다. 팔을 다 펴지 마세요.

2023-04-13 06:06 | 덧글

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