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오늘의 운동 8
자몽스파클링 1 2023-06-02 17:56   조회 : 272

레그프레스 55kg 10회, 105kg 10회, 155kg 8회 8셋

레그컬 25kg 8회 3셋

힙어브덕션 75kg 8회, 82kg 8회 5셋

 

더우니 후딱 해치웠습니다

당분간은 하체만 할 것 같네요 ㅎㅎ

다이어트가 잘 됐으면 좋겠습니다!

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목록보기 코멘트작성 코멘트8
황금마루 다른의견 0 추천 0
전 다이어트는 포기상태입니다. 엉덩이 근육만 더 붙었으면 좋겠어요. 걸음걸이가 예전과 다르게 가벼운게 좋더라고요~
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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0
그러시군요! 저는 운동 시작하고나서 걸음이 더 무거워졌어요 ㅋㅋㅋ 그냥 걷기도 힘들더라구요
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쭈웁 다른의견 0 추천 0

흠 러닝에 세계로 인도하고 싶어지네요

근데 걷기도 힘들다 하셔서 ㅋ

수고하셨습니다^^

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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋㅋ 진짜 체력이 저질이에요 감사합니다!

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종드1 다른의견 0 추천 0
다이어트 하기가 너무 싫.. ㅠㅠㅋ
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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

그쵸ㅠㅠㅠ 다이어트 너무 어려워요

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1000lb 다른의견 0 추천 0
하체 너무 하기 싫은데 할땐 젤 재밋죠 ㅋㅋㅋㅋ
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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

맞아요 ㅋㅋㅋ 헬스장 출발하기까지가 제일 힘든것 같아요!

막상 운동 시작하면 재밌는데 말이에요

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