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오늘의 운동 4
뉴에라 1 2023-06-17 11:09   조회 : 229

사이클 4단 40분

인클라인 벤치프레스 6셋

내로우 풀다운 5셋

밀리터리 프레스 5셋

토요일 가볍게

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트4
바이러스균 다른의견 0 추천 0

내일 헬스장 쉬니까 무분할 했는데 죽을 거 같습니다 ㅋㅋㅋ

도저히 밀프는 못할 거 같아서 포기 ㅡㅡ

고생하셨습니다.

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

좀 빡쎄긴 하죠 ㅋㅋ

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메모와수첩 다른의견 0 추천 0
어제는 엄청 땡기시고, 오늘은 가볍게군요.

강약 페이스조절 좋습니다~ㅎㅎ 수고하셨어요! 주말에 더위 조심하셔요 ㅋㅋ

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

안그럼 퍼집니다 ㅋㅋ

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