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한동안 식단조절한다고 조심하다가 치팅데이 한다고 간만에 기름진거 먹었더니
속이 놀랐는지 바로 장염 걸려버렸.. ㅠㅠ
어제 저녁까지도 보리차 말고 다른 거 먹으면 좀 울렁거려서 힘들었는데
오늘은 좀 낫길래 단백질 파우더 타먹는데 괜찮네요
요즘 날이 더워서도 장염 유행한다던데 건강 조심하세요~
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