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오늘의 운동 4
뉴에라 2023-08-08 07:27   조회 : 268

사이클 4단 40분

엣 풀다운 + 시티드 로우 10셋

레그 프레스 5셋

로프 프레스 다운 + 로프 해머 컬 7셋

아침 일찍 후딱

 

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종드1 다른의견 0 추천 0
호다닥!
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

재빠르게 ㄷㄷ

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아침에도 덥죠~? 저도 후딱좀 되야할텐디..ㅋㅋ;

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

비오니까 살거같긴 하네요 ㅋㅋ

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