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운동 보충제 4
[* 비회원 *] 2023-09-19 19:22   조회 : 416
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세개가 생겼는데 어떤순서로 먹으면 될까요?

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목록보기 코멘트작성 코멘트4
알뜰폰q9 다른의견 0 추천 0
비콤은 운동 후, 아르기닌은 운동 전, 오삼은 식사와 함께... 하면 좋을거 같긴한데 그건 힘들고 그냥 전부다 매일 같은 시간에 꾸준히 복용하세요.
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나동호날두 다른의견 0 추천 0
이렇게 안먹고 그 순서를 바꾸면 오히려 악효과인가요? 전 그냥 대충먹는데 아무렇게나 
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바우처럼 다른의견 0 추천 0
B컴플렉스는 수용성이라 적당히 분복하면 되는데,

아르기닌이나 오메가3는 흡수율차이가 커서 지켜주는게 좋습니다.

아르기닌은 공복

오메가3는 지용성이라 기름기있는 음식 먹었을 때.

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바다쟁이 다른의견 0 추천 0
비컴하고, 오메가3는 식사하시고 드시면되고,

 

아르기닌은 우리몸에서 가장 후순위에서 작용해서, 아침 공복이나 잠자기 전에 보통 먹는걸로 알고 있네요.

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