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오늘의 운동 8
뉴에라 2 2024-07-02 07:10   조회 : 371

어제 자유수영

초등학교 생존수영 으로 인해

뺑뺑이 좀 돌음

사람 엄청많음

오늘 헬스

사이클 20분

암 풀 다운 5셋

렉 풀 7셋

로프 풀다운 5셋

스트레칭

적절

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트8
종드1 다른의견 0 추천 0

요즘 애들은 생존수영이 필수교과 같더라구요

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

학기당 두번인가 할겁니다 아마

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보관함 다른의견 0 추천 0
오늘 하루도 고생 많으셨습니다.
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

감사합니당

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바이러스균 다른의견 0 추천 0
일찍 고생하셨습니다.

여기는 수영강사가 자주 그 만두기에 선착순 접수더군요.

수영? 음 고민하다가 선착순 치가 떨려서 접었습니다 ㅋㅋㅋ

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

요즘은 지자체나 체육회는 다

선착아님 추첨입니다 ㅋㅋ

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

앗 우리 애도 가끔 생존수영인가

한다고 들었는데..

애들가서 잘 교육은 받나 모르겠네요. ^^

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

가면 기본 발차기 노젓기

탈출요령 생각보다 잘 알려주더라고요

보면서도 재밌습니다

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