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러닝 초보인데 케이던스 180대 유지하기 진짜 힘드네요 3
 오낭이 2024-08-17 23:15   조회 : 520
Screenshot_20240817_230552_Samsung Health.jpg (159.3 KB)

 

초반에는 189까지 나왔는데 갈수록 케이던스가 떨어지네요

케이던스 유지한다고 페이스도 개판으로 나오고 아직 모든게 너무 어려워요 ㅠㅠㅠ 

 

20240817231416_41FKKDapux.jpg

 

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트3
못볼꼴못봄 다른의견 0 추천 1

유튜브에 180bpm음악 검색해서 들으면서 박자 맞춰보세요. 그리고 박자는 팔치기로 맞춰야 합니다. 

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쁑쁑쁑 다른의견 0 추천 0
아무래도 페이스가 느리면 케이던스 180 맞추기가 쉽지 않습니다..너무 억지로 맞추지 않으셔도 될 거 같아요
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마운틴하드웨어 다른의견 0 추천 0
6분페이스 170정도 되는데 지금 페이스에 180이면 엄청난 잔걸음 아닌가요?
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