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턱걸이 질문 입니다 5
 오늘도운동 2024-11-05 21:30   조회 : 489

풀업을 집에서 하는대 매일하는게 좋을까요


등운동 하는날에만 하는게 좋을까요?

 

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

매일 하다가 골프엘보 와서 전 비추합니다.

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오늘도운동 다른의견 0 추천 0

그럼 등 운동하는날만 하는건  괜찮나요?

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궁구미22 다른의견 0 추천 0
등운동 하는 날 워밍업으로 풀업하면 좋다고 합니다. 가슴운동하는날도 워밍업으로 하시면 좋을 것 같아요.. 
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붉은돼지3 다른의견 0 추천 0

풀업은 몸풀기 준비운동이죠.

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두근이 다른의견 0 추천 0
매일요
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