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여러분들의 부위별 웨이트 운동 설명이 가장 좋았던 채널은 어디이신가요? 2
타임0327 2024-11-19 21:49   조회 : 437

효과적인 티칭이라던가 효과는 적더라도 부상을 줄일 수 있는 방법으로 웨이트를 한다던가

 

각자 방향이 있어서 다르겠지만, 여러분이 영상을 봤을때 참 좋았다고 생각하신

 

채널들을 추천 부탁드립니다.

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이성적인간 다른의견 0 추천 0

스쿼트-라이노스트렝스

디테일적인 부분(무게중심)을 잘 알려주더라구요. 

 

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

김성환 채널

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