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110kg에서 90kg로 감량.. 런린이 7km 처음 뛰었습니다. 15
김명훈 4 2024-11-23 21:09   조회 : 781
Screenshot_20241123_210701_Samsung Health.jpg (208.3 KB)Screenshot_20241123_210525_Samsung Health.jpg (218.2 KB)

 

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20241123210714_ulZhFl2tGL.jpg

 

처음으로 7km 완주했습니다.

 

처음엔 3km 뛰기도 힘들더니.. 

90kg이 몸이 가볍다고하면 웃긴데

몸이 가벼워졌습니다.

10km까지 뛰려다 무리가 될것같아 목표한 것까지만 뛰었습니다

다음엔 10km도 완주해봐야겠네요

 

미천한 기록이지만 성취감이 생겨 글을 남깁니다.

날씨가 추워지고 있어 걱정이네요. ㅎㅎ

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[* 익명1 *] 다른의견 0 추천 0

110 - 90 = 20 ??

 

 

 

 

 

 

 

농담이고 축하드려요!

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김명훈 다른의견 0 추천 0

제목 수정했습니다. 축하 감사드려요~

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지원대디 다른의견 0 추천 0

노력한 사람은 칭찬도 받고 축하도 받고 추천도 받아야죠.

 

앞으로도 열심히 부탁드려요~

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김명훈 다른의견 0 추천 0

댓글 감사드립니다.

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sombra 다른의견 0 추천 1
화이팅 입니다^^
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김명훈 다른의견 0 추천 0

댓글 감사드립니다~

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김명훈 다른의견 0 추천 0

댓글 감사드립니다.

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칠월의 다른의견 0 추천 0

그 몸무게 몇kg 늘고 빠지는게

자신몸이 느끼기에 다르더군요.

전 올해 다쳐서 과한 움직임을 못하고 피했는데

반대로 68kg에서 10kg정도 늘었는데 몸이 불편하고 힘드네요.

단순 허리를 굽혔다 필때도 이상하게 아프고..


 

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김명훈 다른의견 0 추천 0

댓글 감사드립니다.

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0
90키로인데 630페이스라니 더빼시면 날라다니실듯합니다

고생하셨습니다 

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