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오늘의 운동 6
뉴에라 2 2024-11-25 06:18   조회 : 381

사이클 10분

렉풀 7셋

어시스트 풀업 7셋

인버티드 로우 7셋

복근 앤 스트레칭

낼부터 금욜까지 휴가

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트6
종드님 다른의견 0 추천 0
오 좋겠습니다..ㅋㅋ 잘드시고 저처럼 살ㅉ....
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

4일간 술에 절여저 올듯합니다

ㅋㅋㅋㅋ

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

헉.. 휴가라니.. 부럽군요.

전 휴가 못내서 내년 초에 마누라랑 애들만

여행다녀오기로 되어있.... ㅡ.ㅜ

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

운동하실 기회... ㅋㅋ

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

전 일이 힘드니 12월에 특별휴가 3일 몰아서 쓰고 남 신경 안 쓰고 입 닫고 있으렵니다. ㅎㅅㅎ

고생하셨습니다.

저도 휴가 한 번을 못 쓰고 읍

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

좀 쉬시죠 흐흐

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