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¹ÙÀÌ·¯½º±Õ 1 2024-12-06 20:38   Á¶È¸ : 219
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1. ½º¹Ì½º¸Ó½Å ÀÎŬ¶óÀÎ º¥Ä¡ÇÁ·¹½º : ºóºÀ(20ȸ), 20(18), 40(16), 60(16), 70(10), 80(5)

2. Ç÷§ º¥Ä¡ÇÁ·¹½º : 40(10), 60(10), 80(10), 100(4)

üÁßÀÌ ºüÁ®¼­ 100kg 5ȸ ¸ñÇ¥·Î ´Ï·¦ °¨°í ÇÏ¿´À¸³ª ¿ªºÎÁ·.

3. Æѵ¦ÇöóÀÌ : 45(12), 55(12), 65(12), 75(10)

 

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1. ÄÉÀ̺í Ǫ½¬´Ù¿î+ÄÉÀ̺í Äà : 30(20), 35(15), 40(12)

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2. ÇØ¸Ó Äà : 11(4¡¿15)+ÄÉÀÌºí ·ÎÇÁ ¿À¹öÇìµå Æ®¶óÀ̼Á½º ÀͽºÅÙ¼Ç : 30(4¡¿15)

 

+ ½Ë¾÷ : ½ºÆ®·¹ÀÌÆ® 85ȸ

+ ·¯´× : 1km °È±â ÈÄ ¼Óµµ 17·Î 600m

¿ª½Ã »ìÀÌ ºüÁö´Ï 100m ´õ ´Þ·ÁÁö³×¿ä.

 

+ ȸ»ç¿¡¼­ ¾Æħ¿¡ ¾Ç·Â ÈÆ·Ã 20ºÐ

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