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싯업
10회
마이마운틴
경사25 속도3
40분
사이클
30분
운동평가: 오늘은 전체 다 깨작하려다가 등만 조금 하고 마무리!
체중은 설때 찐거 다시 다 복귀 거기에좀더 빼서
87.6키로 돌입!
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