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운동평가: 어제는 평일에 오랜만에 치팅을 해버렸.. 과자파티...
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뫼비우스
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전 과자가 먹고싶을때는 영양성분표를 봅니다. 들어가있는 탄수랑 단당류 량을 보구요. 들어있는 g수의 약 0.57배만큼 체중이 증가하리라.. 라는걸 계산해봅니다. 그럼 안심하고 드실수... 잉?...
사실.. 입이 삼삼할때는.. 드시는게 좋은데.. 좋은과자가 있긴합니다. 요런거..
짭잘 고소 바삭 합니다.
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종드님
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