포럼 > _러닝포럼

러닝 뛸 때 통증?과 발바닥 질문 3
러너 2024-09-25 22:53   조회 : 624
AIR+ZOOM+PEGASUS+41+FP.jpeg (53.5 KB)Dp2QUcOwMmvWCPJXEX0H0KfbdSL0HlTdP8u5us_ffte7hLobuRIv1jMyWdNfCqBMfPfES37mZV0m9IsNGts08Q.jpg (36.5 KB)

페가수스41 엑스트라와이드 신고 있어요

 

1. 걷고 뛰면서 느낀게 발바닥을 딛을 때 그림처럼 안쪽을 주로 딛으면서 뛰더라구요. 이게 러닝화 구조상 그런건지? 바깥쪽은 접촉이 약하고 안쪽이 힘이 들어가는 것 같은데 원래는 발바닥 전체가 지면에 닿도록 뛰어야 하느거죠?

그냥 일반 운동화 스케쳐스는 바닥이 평평해서 못느꼈는데 러닝화 신으니까 느껴지네요

20240925224909_CWHVbmshTp.jpeg

 

 

 

2. 왼쪽 무릎 그림처럼 저쪽이 좀 땡긴다해야하나 무리하면 빠질 것 같은 느낌이 드는데 어떤게 문제 일까요?

20240925224909_v9DEdaDliK.jpg

 

 

0 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트3
러너 다른의견 0 추천 0

제가 전문가는 아니지만, 자세 문제일 가능성이 크다는 의견입니다.

 

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
러너 다른의견 0 추천 0

안쪽아니에요 바깥쪽입니다.

 

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
러너 다른의견 0 추천 0
어떤게 바깥쪽이라는건가요?
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.