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챗지피티가 알려주는 5개월 속성 풀마라톤 훈련법. 4
러너 2024-09-27 13:51   조회 : 587
IMG_6515.jpeg (129 KB)

 

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일 평균 5회, 290km 씩 1~4주 연습부터 시작하면 된답니다. 

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포기하라 인간

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한번 뛰어보지도 않은 게 주당 2030km를 뛰라그러네..

저거 소화할 수 있는 몸이면 올림픽도 나가겄다.

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러너(106.246) 다른의견 0 추천 0
왠지 물결이 빠진 느낌이네요 주 3~4회 주당총거리 20~30km
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결재를 안했군요

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욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.


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