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골격근 43-44왔다갔다하고
체지도 15-16왔다갔다합니다.
헬스장가면 동네헬스장이라
좋은편에 속합니다
관장님이나 트레이너분들도 운동잘하신다
예전에 운동선수였나해주시고(실제로 다른운동선수였습니다.)
직업이 이쪽계통이냐고 많이 물으시더라고요.
사실 요즘들어 퍼포먼스도 좀 정체되어있고
정형화되어있는 느낌?
이거이거이거해야지 이런식으로 하다보니
정지가 된것같습니다
다이어트를 하던지 좀더 퍼포먼스를 올리던지 하고싶은데
어떤게 더좋을지 사실 모르겠습니다
목표가 크게없었고 그냥.. 몸좋은사람되야지
이거였는데 요즘 좀 고민이 됩니다
경력이 크게 길지않아 고수님들의 의견을 여쭙습니다
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성진이예요
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