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운동일지 Dday81

리미트런

2025-08-06 05:54   조회 : 451
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[100일 몸만들기 프로젝트] 시리즈

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• 4. 운동일지 Dday80 2025-08-07
• 3. 운동일지 Dday81 2025-08-06
• 2. 몸만들기프로젝트 Dday97 2025-07-21
• 1. 100일 몸만들기 프로젝트 할려고합... 2025-07-18

 

 

 

 

디데이 81일 남았네요

어제 오늘 6.5키로씩 뛰었습니다

보강훈련 계단 60층 2계단으로 올라가기

하루 1끼 먹는데도 살은 겁나안빠지네요

72kg유지중 빨리 68kg까지만 가도 좋겠는데

8월말까지 70kg만들고 9월 68kg 디데이때는 66kg 목표입니다 

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