커뮤니티
▼▲
>
자유게시판
▼▲
>
분류
▼▲
오늘의 식후 혈당 측정
4
red_panda
1 2025-02-09 13:41
조회 : 1096
20250209_133212-COLLAGE.jpg (237.3 KB)20250209_133232-COLLAGE.jpg (250.4 KB) More files(3)...
북마크
주소복사
공유하기1 2025-02-09 13:41
조회 : 1096 20250209_133212-COLLAGE.jpg (237.3 KB)20250209_133232-COLLAGE.jpg (250.4 KB) More files(3)...
[혈당 기록] 시리즈
- 19. 다이어트빵 먹고 혈당 실험 결과.jp... N
- 18. 짜파게티 + 운동 30분 혈당 기록.... N
- 17. 빵+과자 먹고 스쿼트 혈당 실험 마...
- 16. 스쿼트 혈당 실험 오늘의 결과
- 15. 식후 스쿼트 + 걷기 하이브리드 운...
- 14. 식후 실내 스트레칭 혈당 후기.jpg
- 13. 식후 실내 운동 혈당 실험.jpg
- 12. 식사 후 바로 유산소 운동을 했을 ...
- 11. 오늘의 혈당 실험 후기.jpg (식후 ...
- 10. 식후 산책의 위엄.jpg
- 9. 오늘 대만족 하는 식후1 혈당 실험...
- 8. 와 오늘 혈당 미쳤는데 이유가 뭘...
- 7. 식후 간식 혈당 실험
- 6. 건강하게 먹은 후 혈당 변화.jpg
- 5. 식후 혈당이 정상인데 스파이크가 ...
- 4. 오늘 저녁 식후 혈당인데
- 3. 오늘의 식후 혈당 측정
- 2. 후라이드 치킨 혈당 측정 해봤어요
- 1. 생에 첫 혈당기록.jpg
파워링크등록안내
1. 먹은 것
mct오일 10ml
채소샐러드+ 저당 소스
불닭소스+닭가슴살 바
블루베리+그릭 요거트
편의점 페스트리 빵 1/2개
하루견과
고래밥 미니
칙촉 1개
순살 치킨 4개
2. 혈당 결과
식전 89
식후 30분 93
식후 1시간 148
3. 결론
혈당에 나쁜 걸 먹는건 이길 수 없다..ㅠㅠ
1
추천하기
다른의견
0
|
이메일
카카오톡
라인
밴드
X(트위터)
페이스북
4
아이고힘들다
방망이알지
