Æ÷·³ > °Ç°­/Çコ ¡å¡ã
  • °Ç°­/Çコ
  • ¿µ¾çÁ¦Æ÷·³
  • ´ç´¢Æ÷·³
  • Å»¸ðÆ÷·³
> ºÐ·ù
¡å¡ã
  • ÀϹÝ
  • Áú¹®
  • ¿îµ¿ÀÏÁö
  • Çコ
  • °Ç°­
  • ´ÙÀ̾îÆ®

3¿ù ¿îµ¿Á¤»ê 10
¸þºñ¿ì½º 2 2023-03-31 18:11   Á¶È¸ : 554
Screenshot_20230331_175503_Zepp.jpg (50.3 KB)Screenshot_20230331_175514_Zepp.jpg (96.8 KB) More files(1)...

3¿ù´ÞÀº.. ³¯¾¾°¡ Ç®¸®´Ùº¸´Ï Á¤½ÅÁÙ ³õ°í

¶Ù¾ú´ø°Í °°³×¿ä.ÇÑ´Þ¿¡ 670km¶ó´Ï..

(Àú³á ½Ã¿øÇÑ ¹Ù¶÷¸ÂÀ¸¸ç ¸®Ä¿¹ö¸® ¶Ù´Â°Å¿¡

»ì¦ Áßµ¶µÆ¾ú´ø°Å °°±âµµ..)

 

³Ê¹« ½ÉÇÏ°Ô ¶Ù°í.. ¸ö »óÅ°¡ ³ªºüÁö°í

¸®Ä¿¹ö¸® ·±ÀÌ ´Ã¾î³ª´Â ¼ö¼øÀÌ¿´³×¿ä.

¹«¸­, ¹ß¸ñ, Çã¹÷Áö, Á¾¾Æ¸® °ñ°í·ç ÅëÁõÀ»

´Þ°í ¿îµ¿Çß¾ú´ø°Í °°½À´Ï´Ù.

 

20230331175803_AyAReIFia1.jpg

 

±Ù·Â¿îµ¿Àº 2¿ù´Þ 11ȸ¿¡ 1380ºÐ 6400kcal

¿´´ø°Í¿¡ ºñÇØ ½Ã°£À̳ª °­µµ´Â ´Ã¾î³­µí

ÇÕ´Ï´Ù.

ÃÖ±Ù ¼¼Æ®°£ È޽Ľð£¿¡ ÇÏ´Â º¸Á¶¿îµ¿ÀÌ..

¾ÆÁÖ Â¬Â©Çѵ¥.. ÇàÀ×·¹±×·¹ÀÌÁ ½ºÄõÆ®¸¦

¹Ýº¹È½¼ö´Â ÁÙÀÌ°í õõÈ÷.. ±ØÁ¡¿¡¼­ °í¸³À»

½ÃÇà Çß´õ´Ï ´õ ¸¸Á·°¨ÀÌ Ä¿Áøµí ÇÕ´Ï´Ù.

Áö³­´Þº¸´Ù Ƚ¼ö°¡ ÁÙ¾îµç°Ç.. ·¯´×À» ½ÉÇÏ°Ô

Çؼ­ ÈÞ½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇß¾ú³×¿ä.

 

20230331175806_79WdJ3g43v.jpg

 

Áö³­ °Ü¿ï¿¡´Â ÇÑ´Þ Æò±Õ 350Á¤µµ.. 

°Ü¿ïÀü¿¡´Â 400Á¤µµ ¶Ù¾ú´Âµ¥..

À̹ø´ÞÀº ½ÉÇß´ø°Ô ¸Â´Â°Å °°±äÇϳ׿ä.

20230331175812_6hxM2iYJs6.jpg

 

±×·³ ÇïÆ÷´Ôµé ¾ÕÀ¸·Îµµ ºÎ»ó¾øÀÌ ¿îµ¿ÇϽǼö

ÀÖ±æ ±âµµÇϸ鼭 3¿ù ¿îµ¿À» ¸¶¹«¸®ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

2 ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0 |
¸ñ·Ïº¸±â ÄÚ¸àÆ®ÀÛ¼º ÄÚ¸àÆ®10
¾à¼öÅÍ ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
¸þºñ¿ì½º ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
µµ¹Ì´Ï ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
¸þºñ¿ì½º ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
Ȳ±Ý¸¶·ç ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
¸þºñ¿ì½º ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
¸Þ¸ð¿Í¼öø ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
¸þºñ¿ì½º ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
´º¿¡¶ó ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
¸þºñ¿ì½º ´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0
| µ¡±Û Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.