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자전거사고와 겨울착장& pace3심박오류(긴글주의) 9
제피로스m 4 2023-11-25 14:03   조회 : 605
IMG_4520.jpeg (441.3 KB)IMG_4528.jpeg (235.2 KB) More files(2)...

시리즈게시글 아이콘[러닝초보 달리기] 시리즈

 

달리기 시작하고 처음 자전거 사고를 겪었습니다 ㅠㅠ

 

이건 뭐...그냥 당했다? 라는 표현이 맞는데

 

웜업좀하고 천천히 걸어가는데 갑자기뒤에서 쿵!!!

 

 

20231125124956_aXUJUzos6x.jpeg

 

저기 펜스 근처로 붙어서 천천히  왼쪽에 보이는 다리 밑 방향으로 천천히 걸어가는데 뒤에서 들이박았네요

짜증이 확!!   나서 뒤돌아 보니  할아버지 ㅠㅠ ..

일단 괜찮으시냐고.. 하니 괜찮으시다고 하고 미안하다고 하셔서...  왜 뒤에서 들이박았냐고 물아보니 

 

백내장이..어쩌고 눈이 잘안보이는데 모자를 푹 눌러썻더니.. 어쩌고.. ㅠㅠ 할아버지 여기 사람많이 다니는곳이에요 조심하고 다니세요.. 하고  말았습니다

 

 

코로스 심박이 괜찮았는데 오늘 또 튀네요 ㅠㅠ

근데 620에 평균 160가까이 라니..?

자통사고로 놀래서 그런가 하기에도 너무 높아요..

 

20231125130408_wgaZEMG9SG.jpeg

 

 

트랙모드로 트랙을 달리니

평균 550에  심박142...

 

그러고보니  트랙모드/트래드밀에서는 심박오류가 없었습니다

 

그냥 러닝 모드에서 심박오류가 자주 발생하는걸 보니

하드웨어 문제는 아니고  소프트웨어적인 문제로 보이네요

업데이트로 해결가능 할거 같습니다

20231125130410_thRBErbF3V.jpeg

 

 

 

20231125130812_Tt4BnvxWRx.jpeg

 

 

언더아머 콜드기어 타이즈

데카트론 칼렌지 반바지

 

언더아머

남성 히트기어 아머 롱슬리브 (1361524-001)Black-M 

남성 라커 티셔츠 2.0 롱슬리브 (1305776-001) Black-S

 

언더아머 패딩조끼 입고 그 위에  언더아머 바람막이

 

나루마스크 X9

 

데카트론 손모아 장갑

데카트론 비니

  

 
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뫼비우스 다른의견 0 추천 1

ㅎㅎ... 전 자동차랑 키스할 뻔한적도...

공원 외곽 인도 쪽으로 리커버리 뛰는데

자동차가 턱을 넘어 들이치는통에 몸을

던져서 피했죠.

내려서 괜찮냐 소리도 없이 바로 빼서

도망치더란... ㅡㅡ+

도망치는 뒷꽁무니만 봤는데 번호판 찍을

시간만 있었어도...

 

그래도 자전거라 다행이네요. 다치신데는

없나요? 허리쪽이나 발목쪽은 다음날 아플수도

있어요.

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제피로스m 다른의견 0 추천 0

왼쪽허리? 등쪽으로 들이받았는데.. 느린속도라 통증은 없는데 와 뒤에서 박는건 답이없네요 ㅠㅠ

욕이라도 시원하게 갈겨 볼랬는데.. 할아버지라 ㅠㅠ  아후 ㅠㅠ

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바이러스균 다른의견 0 추천 1
어르신들은 방향 감각이나 조절 능력이 거의 안 되기에 자전거, 오토바이, 자동차 운전 등을 안 해야 합니다.

많이 아프신데 없으신 거 같으니 정말 다행이네요.

 

러닝 방한? 용품은 갤러리에서 자주 말하는 제품들이네요 ㅎㅅㅎ

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제피로스m 다른의견 0 추천 0
브룩스양말, 페가수스39 까지 다 긁어서.. 몸에걸친게 30만원이네요 언더아머, 데카트론 가성비 두개가 최고내요 ㅋㅋ 다해서 pace3보다 싸게 샀습니다 ㅋㅋ
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바이러스균 다른의견 0 추천 0
페이스3 눈물 ㅋㅋㅋ
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엑스퍼트로션 다른의견 0 추천 1

저 오늘 장갑안끼고 하프뛰다가 진짜 손시려서 고생함

이글을 보고 나갔어야하는데...

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제피로스m 다른의견 0 추천 0
고샹하셨습니다 손,귀.. 방한대책이 필수더라구요 비니쓰면 귀를 겊을수 있어서 좋습니다 !
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호네키키 다른의견 0 추천 1
백내장이면은 자전거 안타야 되는거 아닙니까 ...거기다 모자를 눌러쓰고.. 말인지 방구인지.. 후..

너무 짜증나셨겠네요 무슨 날벼락인지.... 다치신곳은 없는지요????....

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제피로스m 다른의견 0 추천 0

ㅠㅠ 짜증이 확났는데.. 너무 할아버지라.. 뼈안다쳤으니 다행이라고 하고 말았어요  느린속도로 등뒤에 부딛힌거라 다행히 통증은 없네요 감사합니다~*_*

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