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이번주 너무 5-6km 찔끔찔끔 달린거 같아서
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고생하셨습니다.
이 좁은 지역은 업힐 찾기도 고난 ㅋㅋㅋ
산이나 타야...
고도를보니 7~8회정도 오르신것같네요 훈련 제대로됐을것같아요
고생하셨습니다
아 ㅋㅋ 이건 여러번 반복한건 아니고 옆동네 한바퀴도는 코스에요~! 옆동네가 업 다운이 많은 동네라.. 한바퀴 돌면 자연스럽게 저정도 상승찍히더라구여~ 2회전까진 해봤는데.. 풀 준비할땐 3회전까지 해봐야할거같아요~
러닝 취미인 분들은 이리 갔다 저리 갔다...
비슷하십니다ㅋㅋㅋ
수고하셨습니다^^
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