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코로스페이스3 심박오류개선 기념 존2 7
제피로스m 2 2024-03-14 23:22   조회 : 1758
IMG_4893.jpeg (603.8 KB)

시리즈게시글 아이콘[러닝초보 달리기] 시리즈

 

코로스페이스3  심박오류 업데이트!!

 

심박튀는 현상이 많아서 그동안 존2 달리기를 안하고

 

그냥 페이스 기준으로 달리기만 했는데 그디어..!!

 

주말에 오랜만에 피트니스테스트도 한번해줘야겠네요

 

정확한심박구간측정을위해..

 

 

20240314232018_CJn8hkzfzA.jpeg

 

90분 목표로 나갔다가 10시 넘어가니  아직 반팔에 반바지만 입고 뚸긴춥다는걸 깨닫고 후퇴했습니다

 

심박은 튀는구간은 없는데... 또 너무 후하게 쳐주는게 아닌가 싶고, 피트니스테스트를 주말에 뛰어봐야 제대로 조정이 될것 같습니다

2 추천하기 다른의견 0 |
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최강귀염만두 다른의견 0 추천 1
페이스와 심박수지표가 흐름상으로는 거의 일치해보이는데

수치는 가슴심박계랑 비교해보면 맞는건지 알수있겠네요 

저도 가볍게달리기를 따뜻해지면 다시 해줘야겠어요 고생하셨습니다 

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제피로스m 다른의견 0 추천 0

네 이제야 비슷한 흐름으로 찍어주는 느낌이더라구요! 근데또 생각보단 좀 낮게찍히는느낌도 있고해서 주말에 피트니스테스트 오랜만에 돌려보려구요~~

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뫼비우스 다른의견 0 추천 1

제꺼도 한달전인가 심박 업데이트

된다고 하더니... 그후부터는

영... 후하게 쳐주더라구요.

뭔가.. 아첨받는 느낌.. ^^;;

그래도 위에 그래프보면 정상적인데요.

제껀.. 확 끌어올릴때 160정도에서

2~30정도 왔다갔다하네요.

 

코스가.. 동탄이군요... ㅎ...

동탄은.. 어떤곳일까요.. ? ㅎ.. ^^;;

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제피로스m 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋ 인터넷에서만 존재하는 상상의 공간이죠 ㅋㅋ 어디에나 있고 어디에도 없는.... 

 

피트니스테스트 측정을 한번 빡세게 돌려보면 심박존을 다시설정해주니 다시 달려봐야겠습니다 ~ 감사합니다

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바이러스균 다른의견 0 추천 1

아직 반팔 반바지는 점심 시간에나 가능한 거 같아요 ㅋㅋㅋ

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알지셀 다른의견 0 추천 0
질문좀 드릴께요


이제 달리기 운동 해보고 싶어서 알아보니 페이스3이 저한텐 무난하더라구요. 스마트워치 같은 건 아직 써본적없는데...

 

페이스3  앱에서 저런 데이터가 자동으로 기록해주는건가요?

 

달리기나 등산말고 웨이트 같은거 할 때도 저런 자세한 데이터 얻을 수 있나요?

집에서 홈트도 가볍게 하고 잇어서 궁금합니다.

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제피로스m 다른의견 0 추천 0

등산은 고도까지 잘나올거구요~~ 웨이트는 좀 아쉬울거에요 운동선택하고 세트구성하고 휴식시간셋팅까진 잘되는데 카운트가 운동마다 편차가 큰편입니다  그렇다고 운동횟수를 수정할수 있는것도 아니구요~~  그래도 저는 괜찮더라구요~

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