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바다보며 lsd 7
제피로스m 3 2024-05-13 10:26   조회 : 679
IMG_5161.jpeg (772.4 KB)IMG_5148.jpeg (174.7 KB) More files(4)...

시리즈게시글 아이콘[러닝초보 달리기] 시리즈

 

달리기 기록이..

200회를 돌파했네요..?

피트니스 테스트도 있고했으니 진작 200번은 넘긴했지만

300회를 돌파하면 런청년으로 승진(?) 해야겠습니다 ㅋㅋ

 

 

놀러온김에 20km정도 뛸생각을 해놓고 에너지젤이나 

러닝벨트를 두고왔네요  벨트는 라바루프로 커버하고,

에너지젤은 편의점 양갱으로 대체했습니다

 

한강이나 동네(신리천)주변처럼 달리기 좋게.. 만들어진 코스가 어딘가는 있겠지만 모르고 달려서 그런지 달리기 좋은 환경은 아니었습니다만...

 

바다주변 구경하면서달리는건 좋았습니다 

 

11km쯤 gs편의점에 들러서 파워에이드 한통후딱마시고 돌아왔습니다 

 

 

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3 추천하기 다른의견 0 |
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목록보기 코멘트작성 코멘트7
최강귀염만두 다른의견 0 추천 1
벌써200회가 넘으셨군요 300회넘으실땐 성장해있으실것같아요 

코스가 바다보며 달리기 정말 좋아보이는군요 즐겁게 달릴수있는 좋은코스네요 

여기도 지형은 좋지않아서 달리기 조금 불편하긴해요 ㅋㅋ 고생하셨습니다 

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제피로스m 다른의견 0 추천 0

저기 다리건너는데 보면..1명 겨우 걸어다닐 공간이더라구요 ㅋㅋ  다행히 다니는 사람이없어서 혼자 잘 다녀오긴했지만  자전거겸용도로 이런게 정비되어있진 않아서 살짝 아쉬웠습니다 ~ 만두님은 매번 요런뷰를 보고 뛴다고생각하니.. 부럽기도하고 바람..쉽지않겠다 생각이 들더라구요 

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쭈웁 다른의견 0 추천 1

사천시 제가 가끔 출장다니는 곳이네요

남해가 진짜 바다가 좋죠

달리다가 보면 게들도 도로에 보이고ㅋㅋ

정말 힐링 런하셨네요

여행 가서 러닝 그것도 장거리 쉽지 않은데 수고하셨습니다^^

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제피로스m 다른의견 0 추천 0

게..는 못봤는데 개는 많더라구요 ㅋㅋ 이동네 왜케 크게짖는개들이 많은지 길가다깜짝 놀랐습니다 ㅋㅋ

이동네 박서진 원툴이네요..ㅋㅋㅋ

어딜가도 박서진이...

 

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뫼비우스 다른의견 0 추천 1

LSD 하프~.. 이젠 가벼우신듯.. ㅎㅎ..

고생하셨습니다.^^

전 러닝후.. 집도착해서... 씻고...

마사지하기전에 잠부터 들듯...합니다.

오늘도 해냈따~

하면서... 좀 자고.. 일어나서 마사지를..

이틀연속 야근은 진심.. 해롭네요. ^^;;

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제피로스m 다른의견 0 추천 0
하프대회 2개를 어찌됬든 뛰고 왔더니 그래도 몸이 조금은 올라온거같습니다 ㅋㅋ 급격히... 유산소 능력도 올려주고 무산소는 내일 하루 쉬고...또 달리러..
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초록종이 다른의견 0 추천 0

우와! 경치 멋있어요 남해 섬 별명이 보물섬이라던데 정말 보물같은 경치네요. 그리고 200회 러닝 축하드립니다!!

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