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다이어트 122번째 이야기(익명댓글 사절) 4
축복기적 1 2024-03-09 06:37   조회 : 694

시리즈게시글 아이콘[다이어트] 시리즈

런닝머신은 하루에 3번 나눠서 하고 있습니다

그렇게 하니까 하루에 11000보가 넘네요

일반걷기는 좀 힘든데

런닝머신은 잡고해서 그런지

런닝머신이 더 편하게 느껴지네요

야식과 간식은 안먹습니다

이번주는 69.4kg까지 내려왔습니다

더 자세한 이야기는 다음 시리즈에 하겠습니다

그리고 제가 싫어하는 익명댓글은 달지마세요

익명은 응원한다고 말해도 싫습니다

저는 익명글이나 익명댓글이 싫습니다

 


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목록보기 코멘트작성 코멘트4
바이러스균 다른의견 0 추천 0

꾸준히 노력하시는군요.

화이팅입니다.

140kg인 친구에게 다이어트 도움 준다고 말한 게 3년째인데 다이어트 약 외에 아무런 노력도 안 하네요.

역시 의지력이 중요한 거 같습니다.

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네 의지력이 중요하지요 아프고 나서는 더 노력하고 있습니다
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쭈웁 다른의견 0 추천 0

👍 👍 👍 지난 기록 보니까 의지가 엄청나시네요

이젠 습관이 몸에 익으셨을거 같네요

원하시는 체중까지 화이팅입니다^^

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감사합니다 건강을 위해 열심히 하고있습니다

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