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다이어트하면서 감기 걸려서 운동할때 힘들더군요
그래서 제가 원래는 귤을 하루에 2개 먹는데 4개 먹고있고
비타민C는 하루에 1개 먹던것을 2개 먹고있고
물도 평상시보다 더 먹고있고 생강차도 한잔씩 먹고 그러다보니 많이 좋아졌습니다
감기 걸렸다고 무조건 쉬기보다는 몸 관리를 하면서 운동하는게 중요합니다
저는 감기걸렸을때에는 휴지도 한번쓰고 버리고 그러다보니 매일 쓰레기가 넘침니다
평상시에도 한번쓰고 버린다지만 감기 걸리면 휴지가 더 필요한데
가족들은 휴지를 아낀다고 몇번씩 사용하지만 저는 휴지는 아끼지않아요
그리고 껌도 감기에 좋다는 말에 껌도 자주 씹고있어요
더 자세한 이야기는 다음 시리즈에 하겠습니다
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