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스트레스중에 가장 큰 스트레스는 먹고싶은데 남이 먹지말라고 할때입니다
그래서 저는 그럴때 몰래 사먹어야했고 몰래 사먹으면서 살이 더 쪘습니다
그렇게 많이 먹은것도 아닌데 강요받는 삶을 살으면 살이 더 찌게 되더군요
다이어트는 환경도 중요합니다
매일 잔소리에 시달리던 시절,매일 학대에 시달리던 시절이 있었죠
지금은 저한테 매일 잔소리했던 사람은 죽었고 저를 매일 학대했던 사람은 의절했습니다
그래서 운동하기 더 편한 점도 있네요
더 자세한 이야기는 다음 시리즈에 하겠습니다
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