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요즘은 간식이 블루베리입니다
냉동블루베리도 달콤하고 블루베리즙도 달콤하네요
물론 피로에 좋다고 먹는데 맛있으니 더 꾸준히 먹는것같네요
다이어트 하면서 중요한게 스트레스인데요
폰 구입할때 사은품으로 받았던 태블릿도 판매해버리고
폰도 수리후에는 증상 없이 멀쩡하고 그래서 제가 더 편하게 운동을 할수가 있네요
요즘은 택배가 많이 오다보니 점심이 대부분 떡이네요
떡만 먹어도 충준히 냉동칸을 비울수있기때문입니다
물론 그런다고 한번에 많이 먹고 그런것은 없습니다
떡도 한끼에 작은떡 기준으로 3개정도 먹네요
옛날에는 한끼에 떡 10개도 먹고 그랬는데 많이 조절했습니다
더 자세한 이야기는 다음 시리즈에 하겠습니다
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