포럼 >
건강/헬스
▼▲
>
분류
▼▲
다이어트 144번째 이야기(익명댓글 사절,서명언급 사절) 2
북마크
주소복사
공유하기
[다이어트] 시리즈
- 163. 다이어트 163번째 이야기(익명댓글... N
- 162. 다이어트 162번쨰 이야기(익명댓글...
- 161. 다이어트 161번째 이야기(익명댓글...
- 160. 다이어트 160번째 이야기(익명댓글...
- 159. 다이어트 159번째 이야기(익명댓글...
- 158. 다이어트 158번째 이야기(익명댓글...
- 157. 다이어트 157번째 이야기(익명댓글...
- 156. 다이어트 156번쨰 이야기(익명댓글...
- 155. 다이어트 155번째 이야기(익명댓글...
- 154. 다이어트 154번째 이야기(익명댓글...
- 153. 다이어트 153번째 이야기(익명댓글...
- 152. 다이어트 152번째 이야기(익명댓글...
- 151. 다이어트 151번째 이야기(익명댓글...
- 150. 다이어트 150번째 이야기(익명댓글...
- 149. 다이어트 149번쨰 이야기(익명댓글...
- 148. 다이어트 148번째 이야기(익명댓글...
- 147. 다이어트 147번째 이야기(익명댓글...
- 146. 다이어트 146번째 이야기(익명댓글...
- 145. 다이어트 145번째 이야기(익명댓글...
- 144. 다이어트 144번째 이야기(익명댓글...
- 143. 다이어트 143번째 이야기(익명댓글...
- 142. 다이어트 142번째 이야기(익명댓글...
- 141. 다이어트 141번째 이야기(익명댓글...
- 140. 다이어트 140번째 이야기(익명댓글...
- 139. 다이어트 139번째이야기(익명댓글...
- 138. 다이어트 138번째이야기(익명댓글...
- 137. 다이어트 137번째 이야기(익명댓글...
- 136. 다이어트 136번째 이야기(익명댓글...
- 135. 다이어트 135번째 이야기(익명댓글...
- 134. 다이어트 134번재 이야기(익명댓글...
- 133. 다이어트 133번째 이야기(익명댓글...
- 132. 다이어트 132번쨰 이야기(익명댓글...
- 131. 다이어트 131번째 이야기(익명댓글...
- 130. 다이어트 130번째 이야기(익명댓글...
- 129. 다이어트 129번째 이야기(익명댓글...
- 128. 다이어트 128번째 이야기(익명댓글...
- 127. 다이어트 127번째 이야기(익명댓글...
- 126. 다이어트 126번찌 이야기(익명댓글...
- 125. 다이어트 125번째이야기(익명댓글 ...
- 124. 다이어트 124번째 이야기(익명댓글...
- 123. 다이어트 123번째 이야기(익명댓글...
- 122. 다이어트 122번째 이야기(익명댓글...
- 121. 다이어트 121번째 이야기
- 120. 다이어트 120번째 이야기
- 119. 다이어트 119번째 이야기
- 118. 다이어트 118번째 이야기
- 117. 다이어트 117번째 이야기
- 116. 다이어트 116번째 이야기
- 115. 다이어트 115번째 이야기
- 114. 다이어트 114번째 이야기
- 113. 다이어트 113번째 이야기
- 112. 다이어트 112번째 이야기
- 111. 다이어트 111번째이야기
- 110. 다이어트 110번째 이야기
- 109. 다이어트 109번째이야기
- 108. 다이어트 108번째 이야기
- 107. 다이어트 107번째 이야기
- 106. 다이어트 106번째 이야기
- 105. 다이어트 105번째 이야기
- 104. 다이어트 104번째 이야기
- 103. 다이어트 103번째 이야기
- 102. 다이어트 102번째 이야기
- 101. 다이어트 101번째 이야기
- 100. 다이어트 100번쨰 이야기
- 99. 다이어트 99번째 이야기
- 98. 다이어트 98번째 이야기
- 97. 다이어트 97번째 이야기
- 96. 다이어트 96번째 이야기
- 95. 다이어트 95번째이야기
- 94. 다이어트 94번째 이야기
- 93. 다이어트 93번째이야기
- 92. 다이어트 92번째 이야기
- 91. 다이어트 91번째이야기
- 90. 다이어트 90번째 이야기
- 89. 다이어트 89번째 이야기
- 88. 다이어트 88번째 이야기
- 87. 다이어트 87번째 이야기
- 86. 다이어트 86번째 이야기
- 85. 다이어트 85번째 이야기
- 84. 다이어트 84번째 이야기
- 83. 다이어트 83번째 이야기
- 82. 다이어트 82번째이야기
- 81. 다이어트 81번째 이야기
- 80. 다이어트 80번째 이야기
- 79. 다이어트 79번째 이야기
- 78. 다이어트 78번째 이야기
- 77. 다이어트 77번째 이야기
- 76. 다이어트 76번째이야기
- 75. 다이어트 75번째 이야기
- 74. 다이어트 74번째이야기
- 73. 다이어트 73번째 이야기
- 72. 다이어트 72번째 이야기
- 71. 다이어트 71번째 이야기
- 70. 다이어트 70번째 이야기
- 69. 다이어트 69번째이야기
- 68. 다이어트 68번째이야기
- 67. 다이어트 67번째 이야기
- 66. 다이어트 66번째 이야기
- 65. 다이어트 65번째 이야기
- 64. 다이어트 64번째 이야기
- 63. 다이어트 63번째 이야기
- 62. 다이어트 62번째 이야기
- 61. 다이어트 61번째 이야기
- 60. 다이어트 60번째 이야기
- 59. 다이어트 59번째 이야기
- 58. 다이어트 58번째 이야기
- 57. 다이어트 57번째 이야기
- 56. 다이어트 56번째 이야기
- 55. 다이어트 55번째 이야기
- 54. 다이어트 54번째 이야기
- 53. 다이어트 53번째 이야기
- 52. 다이어트 52번째 이야기
- 51. 다이어트 51번째 이야기
- 50. 다이어트 50번째 이야기
- 49. 다이어트 49번째 이야기
- 48. 다이어트 48번째이야기
- 47. 다이어트 47번째이야기
- 46. 다이어트 46번째 이야기
- 45. 다이어트 45번째 이야기
- 44. 다이어트 44번째 이야기
- 43. 다이어트 43번째 이야기
- 42. 다이어트 42번째 이야기
- 41. 다이어트 41번째 이야기
- 40. 다이어트 40번째 이야기
- 39. 다이어트 39번째 이야기
- 38. 다이어트 38번째 이야기
- 37. 다이어트 37번째 이야기
- 36. 다이어트 36번째 이야기
- 35. 다이어트 35번째 이야기
- 34. 다이어트 34번째 이야기
- 33. 다이어트 33번째 이야기
- 32. 다이어트 32번째 이야기
- 31. 다이어트 31번째 이야기
- 30. 다이어트 30번째 이야기
- 29. 다이어트 29번째 이야기
- 28. 다이어트 28번째 이야기
- 27. 다이어트 27번째 이야기
- 26. 다이어트 26번째 이야기
- 25. 다이어트 25번째 이야기
- 24. 다이어트 24번째이야기
- 23. 다이어트 23번째 이야기
- 22. 다이어트 22번째 이야기
- 21. 다이어트 21번째 이야기
- 20. 다이어트 20번째이야기
- 19. 다이어트 19번째 이야기
- 18. 다이어트 18번째 이야기
- 17. 다이어트 17번째 이야기
- 16. 다이어트 16번째 이야기
- 15. 다이어트 15번째 이야기
- 14. 다이어트 14번째 이야기
- 13. 다이어트 13번째 이야기
- 12. 다이어트 12번째 이야기
- 11. 다이어트 11번째 이야기
- 10. 다이어트 10번째 이야기
- 9. 다이어트 9번째 이야기
- 8. 다이어트 8번째 이야기
- 7. 다이어트 7번째 이야기
- 6. 다이어트 6번째 이야기
- 5. 다이어트 5번째이야기
- 4. 다이어트 4번째 이야기
- 3. 다이어트 3번째 이야기
- 2. 다이어트 2번째 이야기
- 1. 1년동안 19kg 빠졌습니다
파워링크등록안내
이번주는 69.3kg이 찍혔습니다
역시 다이어트는 어렵습니다
특히 다이어트에 큰 장애물은 스트레스예요
가족들과 의견이 달라서 싸우고나면 스트레스가 생기고
스트레스로 인해서 더 먹게 되네요
특히 윗집소음문제로 가족들은 뛰는것도 아니니 놔둬야한다
저는 스트레스받으니까 말해야한다 의견이 나누어지네요
병원 검사결과는 이상이 없다고 6개월 후에 오라고 합니다
면역력이 없다보니 침을 자주 흘리는데요
운동을 많이 하면 침을 안흘리게 된다고 합니다
신발도 저는 불편한 신발은 버리게 되네요
운동할때 신었던 신발이 갑자기 불편해졌네요
제가 볼때는 낡았는데 가족들은 멀쩡하다고 하네요
멀쩡하고 낡았고를 떠나서 불편하고 신을사람이 없으니 버렸습니다
집에 신발 많이 있으니 편한 신발로 바꿔 신어야겠네요
어제는 스타벅스에 다녀왔는데요
가끔 음료 한잔 하는것도 나쁘지않다고 생각하네요
이번주는 지난주에 비해 운동을 덜했습니다
병원때문에 바빴던것도 하나의 이유네요
다시 열심히 운동할려고 합니다
저는 익명게시글과 익명댓글과 서명언급을 싫어합니다
제 건강 관련 댓글만 달아주세요
0
추천하기
다른의견
0
|
이메일
카카오톡
라인
밴드
X(트위터)
페이스북
2
[* 익명1 *]
