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- 1. 1년동안 19kg 빠졌습니다
파워링크등록안내
이번주는 69.9kg이 나왔습니다
오늘은 암수술 1주년입니다
그래서 케이크도 먹었습니다
목요일은 제가 수술하고 제일 많이 걸은 날이였네요
일찍이 낮에 만보를 넘겼던 날이였습니다
요즘은 날씨가 좋아서 산책을 많이 합니다
산책하면 일찍이 만보를 채우고 저도 편안하네요
요즘 간식은 사과,귤 먹고있습니다
매일 만보를 걷는 덕분인지 조금씩 회복되네요
저는 익명게시글과 익명댓글과 서명언급을 싫어해요
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