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다이어트 141번째 이야기(익명댓글사절,서명언급사절) 2
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- 1. 1년동안 19kg 빠졌습니다
파워링크등록안내
이번주는 지난주랑 똑같이 68.5kg이 나왔습니다
시간의 여유가 있으면 12000보를 걷고
시간의 여유가 없으면 10000보를 걷습니다
더 늘리고싶은데 아직은 시기가 아닌지 12000보 넘으면 힘드네요
변기청소도 은근히 운동되네요
1시간동안 변기청소를 하면 0.3kg이 빠지네요
요즘은 입맛이 없어서 강제로 먹고있네요
이제 검사하고 진료해야하는데 걱정이네요
달콤하다는 복숭아를 먹어도 입맛이 없고 그래서 교수님께 말씀드릴려고 합니다
요즘은 시 쓰기도 다시 시작했습니다
시 쓰는것도 운동됩니다
더 자세한 이야기는 다음시리즈에 하겠습니다
저는 익명게시물과 익명댓글과 서명언급을 싫어합니다
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