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체중은 지난주와 같아요
변비로 고생을 많이 하다보니
매일 오디즙을 하나씩 꾸준히 먹고있네요
런닝머신을 3회 나눠서 하고있는데
몸이 가벼워지는것같네요
생수도 매일 한병씩 먹고있어요
정수기물 먹는것이랑 합치면 10컵정도 먹고있네요
교수님도 물을 많이 먹으라고 하셨으니
물을 많이 먹고있습니다
환우는 잠을 많이 자야한다는데
윗집 공사소리때문에 몇번씩 깨고 또 깨네요
밤10시에도 공사하더라구요
저는 밤10시에 공사한는것은 심하다고 생각하네요
그래서 그런지 이번주는 운동할때도 약간 불안하고
밖에 있는게 더 편안하기도 하네요
더 자세한 이야기는 다음 시리즈에 하겠습니다
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