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- 1. 1년동안 19kg 빠졌습니다
파워링크등록안내
체중은 지난주와 똑같이 69.4kg입니다
이제는 생식뿐 아니라
오디즙과 오트밀쉐이크도 먹습니다
어제는 발이 붓기가 생겼었는데
오늘은 다시 발이 괜찮아졌어요
하루는 고기,하루는 국수 그런식으로 먹네요
골고루 먹는 덕분에 몸 상태가 회복되고 있어요
런닝머신은 31분씩 3번 나눠서 하네요
요즘은 짭짤이토마토도 조금씩 먹고있네요
익명 댓글은 사절합니다
저는 익명게시물과 익명댓글을 싫어합니다
더 자세한 이야기는 다음 시리즈에 하겠습니다
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