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다이어트 167번째 이야기(익명댓글 사절,서명언급 사절)
축복기적 2025-01-18 16:14   조회 : 208

시리즈게시글 아이콘[다이어트] 시리즈

이번주는 73.2kg이 나왔습니다

이제 계단운동기기를 구입해서 계단운동도 합니다

병원 갈 날이 이틀밖에 안남았다보니

몸 관리를 하고있습니다

전도 먹고 갈비탕도 먹고 떡국도 먹으면서 몸보신하네요

일요일 저녁 먹고나면 금식해야해서 그것도 고비입니다

매일 꾸준히 만보를 걷고있습니다

이제 당분간 계엄령 걱정은 안해도 되어서 좋네요

병원갈때 편안히 갈것같습니다

요즘은 날씨가 춥지만 네프론도 걸어서 가고 운동을 많이 합니다

 

더 자세한 이야기는 다음 시리즈에 하겠습니다

저는 익명게시글과 익명댓글과 서명언급을 싫어해요

제 건강 관련 댓글만 달아주세요

제 건강 관련 댓글이 아니면 대댓글도 안달아드려요

 

 

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