포럼 >
건강/헬스
▼▲
>
분류
▼▲
울산에서 조깅 6
3
[중급마라토너의 훈련일지] 시리즈
- 40. easy하지 못한 easy런 N
- 39. 업힐 200m*200m 30세트 N
- 38. 20주프로그램 1주차 Base Run
- 37. 5월 러닝결산과 20주 프로그램 시...
- 36. 모닝 장거리주
- 35. 여의도 한강 점심 저녁 두탕런
- 34. 5000m역치훈련
- 33. 어제의 조깅
- 32. 모닝 M16 지속주
- 31. 400/200 인터벌
- 30. 어제의 50분조깅
- 29. 어제의 존2
- 28. 여의도 고구마2회전 존2 조깅
- 27. 화성 효 하프마라톤 & 상반기 결산...
- 26. 300/100 인터벌
- 25. 패션러너의 90분 이지런
- 24. 120분 이지런
- 23. 서울시민마라톤 10km PB 후기
- 22. 3kmTT 초특급전사
- 21. 부상점검 주와 4월결산 250
- 20. 울산에서 조깅
- 19. 100/100m 인터벌 37회
- 18. 어제의 16km 이지런
- 17. 키움런 10km 대차게 말아먹은 후...
- 16. 어제의 두탕런 29km
- 15. YMCA하프 PB달성이지만 아쉬운 ...
- 14. YMCA대비 빌드업조깅
- 13. 출근 전 여의도 공원 달리기
- 12. 쿠팡발 카야노 테스트 조깅
- 11. 6km 역치주!
- 10. 여의도 자도 대회코스로2시간주
- 9. 200-200 언덕인터벌 20회
- 8. 출근전 여의도 고구마한바퀴
- 7. 동마 이후 회복확인 80분 달리기
- 6. 400m 인터벌 매운맛
- 5. 35분 야외달리기
- 4. 트레드밀 30분 훈련
- 3. 회사사람들 PB만들어주기 성공
- 2. 풀마라톤 후 부상점검주& 동마 인생...
- 1. 동아마라톤 첫풀코스 완주하고 왔습...
부모님 생신이셔서.. 용돈도 드릴겸해서 울산에 내려왔습니다
신호등이 많아서 스톱이 많이 걸리네요
이제는 없어진 기차역 주변을 공원으로 조성해서 달리고 산책하기 좋게 만들어져있었습니다
내일은 다른코스로 좀더 길게 달려볼 예정입니다
이제는 잠겨진 호계역 입니다
대학생땐 호계역에서 동대구역으로 가서 ktx환승도 하고
그랬었는데 !
철길이 있던 자리는 보도블럭이 깔렸네요
3
추천하기
다른의견
0
|
6
제피로스m
0
0
| 원래계획은 일욜에 태화강까지가서 한30km장거리 오랜만에 해볼 생각이었는데 엉덩이 부상조짐(?) 이 보여서 이틀째 쉬었습니더 ㅋㅋ 감사합니다 |
최강귀염만두
뫼비우스
0
0
|
오~ 하나도 안지치신듯? 하면서 내리다보니 신호에 많이 걸리셨군요. 익숙한 코스가 아니면 좀 그런 경향이 있죠.^^ 마누라는 (제가) 뛰는걸 싫어하다보니 여행이나 놀러가면 뛰고 오는게 참 부럽더군요.^^ |
