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어제보다 온습도가 내려서 쌀쌀함을 느낀 날씨였습니다
기록주하기 딱 좋은 날씨인데 어제 장거리를했으니 자제했습니다
550페이스로 달리다가 마지막은 가볍게 올리고 마무리했습니다
심박이 날씨영향으로 조금 내린것같습니다
저번주까진 너무 더워서 벌레가 한마리도 달라들지않았는데 시원해지니 벌레공격이 엄청나게 늘어났습니다
한마리는 입으로 정확히들어왔는데 바로 뱉어내려고 했지만 삼켰을지도 모르겠습니다
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