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오늘은 날씨가 많이풀렸고 바람안불어서 달리기 좋았습니다
어제 빠른페이스로 달렸으니 오늘은 페이스를 낮춰서 520ㅡ530페이스로 달렸습니다
6시부터7시반정도까지는 별로 안추웠는데 8시다되가니 추워지기 시작했고 배도고파져서 22k로 끝냈습니다
수면이 부족했던상태라 컨디션이 안좋기도했습니다
겨울이라 저녁에 오래달리기는 힘든것같습니다
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