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12k 이지 러닝 2
[오늘의 러닝] 시리즈
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오늘은 어제보다 춥고 바람불어서 가볍게달리기엔 별로인날씨였습니다
반팔에 바막입었는데 땀도잘안나고 손시렵고 오래달리기에 참 별로인거같아 14k까지 달리려했는데 줄였습니다
4k넘어서는 손목부분도얼어서 페이스알림 진동이 안느껴지니 그냥 확인안하고 가볍게 달렸습니다
내일은 1천인터벌할건데 어제인터벌에서 제법좋은기록이나왔으니 1천도 조금 더 좋게나오지않을지 기대가됩니다
요즘 러닝에 흥미가 약간 떨어지긴했었는데 인터벌에서 색다른재미를 찾은것같기도합니다
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